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Título :	Some anaerobic performance variations from morning to evening: massage affects performance and diurnal variation Algunas variaciones de rendimiento anaeróbico de la mañana a la noche: el masaje afecta el rendimiento y la variación diurnal Algumas variações de desempenho anaeróbico da manhã à noite: a massagem afeta o desempenho e a variação diurna
Palabras clave :	Diurnal variation;Sport massage;Vertical jump;Anaerobic power;Mean power;Variación diurna;Masaje desportivo;Salto vertical;Potencia anaeróbica;Potencia media;Variação diurna;Massagem desportiva;Salto vertical;Potência anaeróbia;Potência média
Editorial :	Universidade Estadual Paulista, Faculdade de Ciências e Letras de Araraquara
Descripción :	This study was conducted to determine the effects of massage on some anaerobic performance and diurnal variation. Twelve male athletes between the ages of 18- 25, who exercised regularly for three days a week (age, 18.00± 2.17 years; height, 168.± 3.15 cm; 65± 2.63 kg; BMI 22.49±.44 years) participated in the study. While the non-massage protocol consisted of only 15 minutes of jogging (NM), the protocol with sports massage consisted of 5 minutes of jogging and 10 minutes of sports massage (SM). The protocols were applied in two time periods of the day (morning: 09.00-11.00, evening: 16.00-18.00). It has been reported that SM positively affects peak power and average power due to vertical jump performance compared to the NM protocol. In addition, it was determined that the SM protocol applied in the evening was more effective than SM protocol applied in the morning. Este estudio se realizó para determinar los efectos del masaje sobre el rendimiento anaeróbico y la variación diurna. Doce atletas masculinos entre las edades de 18-25, que hacían ejercicio regularmente durante tres días a la semana (edad, 18,00 ± 2,17 años; altura, 168. ± 3,15 cm; 65 ± 2,63 kg; IMC 22,49 ± 0,44 años) participaron en la estudio. Mientras que el protocolo sin masaje consistió en solo 15 minutos de jogging (NM), el protocolo con masaje deportivo consistió en 5 minutos de jogging y 10 minutos de masaje deportivo (SM). Los protocolos se aplicaron en dos períodos del día (mañana: 09.00 a 11.00, tarde: 16.00 a 18.00). Se ha informado que SM afecta positivamente la potencia máxima y la potencia media debido al rendimiento del salto vertical en comparación con el protocolo NM. Además, se determinó que el protocolo SM aplicado por la noche fue más efectivo que el protocolo SM aplicado por la mañana. Este estudo foi realizado para determinar os efeitos da massagem no desempenho anaeróbio e na variação diurna. Doze atletas do sexo masculino com idades entre 18-25 anos, que se exercitavam regularmente três dias por semana (idade, 18,00 ± 2,17 anos; altura, 168,1 ± 3,15 cm; 65 ± 2,63 kg; IMC 22,49 ± 0,44 anos) participaram do estudo. Enquanto o protocolo sem massagem consistia em apenas 15 minutos de corrida (NM), o protocolo com massagem esportiva consistia em 5 minutos de corrida e 10 minutos de massagem esportiva (SM). Os protocolos foram aplicados em dois períodos do dia (manhã: 09h00 às 11h00, tarde: 16h00 às 18h00). Foi relatado que SM afeta positivamente a potência de pico e a potência média devido ao desempenho do salto vertical em comparação com o protocolo NM. Além disso, determinou-se que o protocolo SM aplicado à noite foi mais eficaz do que o protocolo SM aplicado pela manhã.
Otros identificadores :	https://periodicos.fclar.unesp.br/rpge/article/view/15914 10.22633/rpge.v25i3.15914
Aparece en las colecciones:	Faculdade de Ciências e Letras-Unesp - FCL/CAr - Cosecha

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