O objetivo desse trabalho é discutir como o “coaching da vida” põe em evidência a importância do domínio e conhecimento de nós mesmos, de nossas capacidades, orientando nossa inteligência emocional e cognitiva para onde queremos chegar. Assim, consideramos o coaching como uma ferramenta de ação e, nesse sentido, podemos observar um processo que se propõe a instrumentalização das emoções para a transformação e realização pessoal.Ou seja, a partir do nosso objeto de estudo analisamos alguns elementos que estrutura uma concepção sobre a ideia de felicidade e orientam modos de vida e padrões emocionais vivenciados pelas pessoas.